Die Gründe liegen auf der Hand: Mobile Menschen bleiben länger fit und selbstständig. Und das wirkt sich ganz erheblich auf die Lebensqualität und die Lebensfreude aus. Mit Altersforscher Dr. Martin Runge von der Aerpah-Klinik Esslingen-Kennenburg ist nunmehr ein weiterer Partner im Bunde, der beim VdK und auch im Schwäbischen Turnerbund bestens bekannt ist. Er bringt ein bereits erprobtes ganz besonderes Fitnessprogramm mit: Die "Fünf Esslinger" - ein einfaches, aber sehr effektives Einstiegsprogramm für Menschen, die vielleicht noch nie in ihrem Leben regelmäßig Sport betrieben haben. Das Programm hat sich zudem als gute Ergänzung für Personen, die bisher "nur" Ausdauersport praktizieren, bewährt.

Der Sozialverband VdK berichtete über dieses Pilotprojekt und auch wie es danach weitergeht. Denn das Bündnis von VdK, STB und Dr. Runge soll keine Eintagsfliege sein, betonen die Verantwortlichen. Vielmehr will man Menschen im Südwesten zu regelmäßiger und richtiger Bewegung verhelfen. "Schließlich muss auch dem Sturzrisiko im Alter entgegengewirkt werden!", betonen die drei Partner gegenüber der VdK-Zeitung.

Der SV Grün-Weiss Sommerrain setzt daher die Kooperation auf der Ebene der VdK-Ortsverbände fort und bietet auch weiterhin den VdK-Mitgliedern dieses Angebot an.