Neues im November
Liebe Mitglieder und Kursteilnehmer,
nach den Herbstferien starten bzw. ändern sich verschiedene Angebote bei Grün-Weiss-Sommerrain.
Die Frühsportgruppe am Montag bekommt mit Raffaela Bantel eine neue Übungsleiterin, die dann nicht nur eine Stunde, sondern zukünftig zwei Stunden Sport anbieten kann. Von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr geht’s um Bodystyling, danach, von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr um die Problemzonen Bauch-Beine-Po.
Am späten Nachmittag, von 17:45 bis 19:00 Uhr, findet mit Wilko Bauer das neue Sportangebot für die YoungStars von 10-15 Jahre statt, bei dem es um alles, ausser Fussball, geht.
Am Dienstag endete jetzt der beliebte Wirbelsäulenkurs am Vormittag. Ab Januar gibt es aber eine Fortsetzung. Dann mit Gabriele Albrecht, die im Anschluss an den Wirbelsäulenkurs noch ein Kurs-Angebot zu entspannter Bewegung anbieten wird. Lassen Sie sich überraschen!
Ebenfalls am Dienstag ist bereits das Walking-Treff-Kooperationsangebot mit der BGC gestartet. Wer mit Walking einsteigen will, dem empfehlen wir dieses Angebot ausdrücklich. Treffpunkt immer um 17:00 Uhr am Treff-Schild an der Zuckerbergstrasse 161 in Steinhaldenfeld (Rückwärtiger Eingang Hauptfriedhof).
Mädels von 10-15 Jahre kommen ab Ende November immer am Dienstag mit einem neuen HipHop-Dance-Angebot auf ihre Kosten. Das Angebot wird in Neugereut statt finden. Nähere Infos auf unserer Homepage, sobald verfügbar.
Mittwochs trifft sich die Nordic-Walking-Gruppe ab sofort wieder zur „Winterzeit“ um 18:30 Uhr am Sportplatz im Sommerrain. Hier geht es in zwischen schon recht zügig zu. Wer also Interesse hat „einen Gang zuzulegen“ ist herzlich willkommen. Einsteigern empfehlen wir unser Dienstags-Angebot (siehe vorheriger Absatz).
Beim Sportkarate ist in diesen Tagen das neue Einsteiger-Programm losgegangen. Noch gibt es Platz in der Gruppe von Daniel Klünder, der immer von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in der Sporthalle der Sommerrain-Grundschule trainiert. Bei diesem Angebot sind Jung und Alt gleichermaßen willkommen.
Die Kurse Pilates und Yoga im Musiksaal der Sommerrainschule sind im Dezember abgeschlossen. Ab Januar wird es einen Mittwochs-Kursabend in veränderter Form geben. Dann wird „Mann“ erstmals ein eigenes Sportangebot nur für sich und ganz speziell auf die männlichen Interessen abgestimmt, bekommen.
Für das weibliche Geschlecht wird es mit einer Ausgleichsgymnastik für Körper, Geist, Seele und mentaler Entspannung ein sicherlich abwechslungsreichen Ersatz für das bisherige Kurs-Angebot geben. Auch hier werden wir Sie auf dieser Homepage auf dem Laufenden halten.
Unser Donnerstag startet wieder voll durch.
So leitet Cindy Schrenk zukünftig das neue Kooperationsangebot BGC-Gymnastik-Treff, von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr in Neugereut. Dieses Angebot startet am 11.11.2010.
Die Kids von 6-10 Jahre können sich schon jetzt freuen! Wieder an den Start geht unser beliebtes Angebot „Ballbewegungsspiele“ in der AMG-Halle. Marc Sperrling heisst der neue Übungsleiter. Er kommt aus dem Handballsport und weiß die Kids sicher von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr zu begeistern. Also: Los geht’s!
Los geht’s auch wieder beim TotalBodyWorkout von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der AMG-Halle. Nach erneutem Wechsel bei den Übungsleitern in dieser Gruppe, freuen wir uns auf Frau Duttfield-Schwarz, die mit ihren vielen Ideen sicher wieder ein tolles und abwechslungsreiches Angebot für den „Body“ präsentieren wird. Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit.
Mitmachen sollten Sie auch beim Zumba-Tanz-Fitness-Workout um 20:00 Uhr. Lateinamerikanische Rhythmen versetzen Sie in ungeahnte sportliche Aktivität. Schwitzen kann auch richtig Spass machen! Das beweist unser Zumba-Angebot mit Ralyn Suarez immer wieder auf’s Neue. Und das auch weiterhin und auch im nächsten Jahr! Wer am Donnerstag keine Zeit hat, aber trotzdem gerne zum Zumba gehen möchte, dem empfehlen wir unseren Kurs am Dienstag-Abend in Stuttgart-Rot (Uhlandschule, Gymnastikraum) ab 20:15 Uhr.
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