Im Leistungsaufbau erproben die F-Junioren ihre eigenen Möglichkeiten und Grenzen und lernen die taktischen Grundregeln des Spiels kennen. Auch die Balltechniken werden spielerisch kennengelernt. Kondition erhalten sie durch geschicktes Laufen und Bewegen.
Durch eine Änderung im Spielsystem in der Saison 2009/2010 entfallen bei der F-Jugend die einzelnen Spieltage in der herkömmlichen Variante. Seit 2009 finden die Spiele der F-Jugend in Form von Mini-Turnieren kompakt an einzelnen Samstagen statt. In der Saison 2011/2012 werden gleich vier F-Junioren-Mannschaften an den Start gehen.
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